<tc>Fenugreek Essential Oil (Mafuta ya Uwatu)</tc>

Mafuta ya Uwatu (Fenugreek Oil): Dawa Asilia kwa Afya na Aromatherapy

Jina la Kisayansi:

Trigonella foenum-graecum

Maelezo:

Mafuta ya Uwatu ni kimiminika cha manjano kinachopatikana kutoka kwa mbegu za mmea wa uwatu.

Yana harufu yenye nguvu, kidogo chungu na hufanana na mmea wa lovage.

Yanathaminiwa sana katika aromatherapy, huduma ya ngozi na afya ya mwili.

Huchanganyika vizuri na mafuta ya mdalasini kwa bidhaa za harufu.

Aina ya Bidhaa:

Mafuta muhimu yaliyopatikana kwa mvuke (steam-distilled essential oil)

Viambato:

Mafuta safi ya Uwatu 100% (Trigonella foenum-graecum)

Faida na Matumizi:

Kwa Afya ya Mwili:

• Harufu yake ya joto husaidia kutuliza mwili wakati wa masaji

• Huleta hisia ya kupumzika baada ya shughuli nyingi

Kwa Ngozi:

• Yakitumika kwa kupunguzwa, husaidia kutuliza ngozi kavu au yenye muwasho

• Hutoa kinga ya antioxidants dhidi ya madhara ya mazingira ya kila siku

Kwa Aromatherapy:

• Harufu yake ya ardhini na ya kutuliza husaidia kupunguza msongo wa mawazo na hali ya uchovu

Namna ya Kutumia (Matumizi ya Nje):

Aromatherapy:

• Ongeza matone machache kwenye diffuser, oil burner au vaporizer kuunda mazingira ya utulivu

Kwa Ngozi:

• Changanya na mafuta ya kubebea kisha paka kwenye ngozi yenye muwasho au uvimbe mdogo

Kwa Masaji & Utulivu:

• Changanya na mafuta ya kubebea kwa masaji ya mwili kusaidia mzunguko wa damu na kutuliza misuli

Sifa Muhimu:

• Anti-viral (kupambana na virusi)

• Anti-inflammatory (kupunguza uvimbe na muwasho)

• Antioxidant (kuzuia uharibifu wa seli)

• Neuroprotective (kulinda afya ya ubongo)

• Hypotensive (hupunguza shinikizo la damu)

• Galactagogue (husaidia kuongeza maziwa ya kunyonyesha)

• Expectorant (hupunguza kamasi kooni)

• Phytoestrogen (hufanya kazi sawa na homoni ya estrogen)

Tahadhari:

• Kwa matumizi ya nje pekee

• Daima changanya na mafuta ya kubebea kabla ya kupaka

• Epuka kuingia machoni na kwenye sehemu nyeti

• Fanya jaribio kwenye sehemu ndogo kabla ya matumizi ya kwanza

• Ikiwa una ujauzito, unanyonyesha au chini ya matibabu, wasiliana na daktari kabla ya kutumia

Uhifadhi:

• Hifadhi sehemu baridi na kavu, mbali na mwanga wa jua

• Funga vizuri chupa kudumisha ubichi na nguvu ya mafuta