<tc>Flax Seed Oil (Mafuta ya Mbegu za Flax)</tc>

Mafuta ya Mbegu za Flax: Mafuta Yenye Omega kwa Afya ya Moyo, Nywele na Ngozi

Jina la Kisayansi:

Linum usitatissimum

Maelezo:

• Mafuta ya Mbegu za Flax hupatikana kwa cold-pressing kutoka mbegu za mmea wa flax.
• Yamejaa mafuta ya omega-3 fatty acids hasa alpha-linolenic acid (ALA).
• Ni mbadala wa asili wa mafuta ya samaki, yanayojulikana kusaidia afya ya moyo, homoni, ngozi yenye mwanga, na nywele zenye nguvu.
• Yana ladha nyepesi ya karanga na yanafaa kwa matumizi ya ndani na ya nje.

Aina ya Bidhaa:

Mafuta yaliyobanwa bila joto (cold-pressed oil)

Viambato:

Mafuta safi ya Flax Seed 100% (Linum usitatissimum)

Faida na Matumizi:

Kwa Afya ya Ndani:

• Yenye Omega-3 kwa kusaidia afya ya moyo na ubongo

• Hupunguza maumivu ya viungo (inflammation)

• Husaidia kusawazisha homoni, hasa kwa wanawake

• Huboresha mmeng’enyo na afya ya ngozi kutoka ndani.

Kwa Ngozi:

• Hulainisha ngozi kavu au yenye muwasho

• Husaidia kuongeza unyevu na kulinda ngozi

• Hupunguza muwasho mdogo wa ngozi (eczema, chunusi).

Kwa Nywele na Ngozi ya Kichwa:

• Huimarisha nywele na kuboresha mwonekano wake

• Hutoa mng’ao na hupunguza kukatika

• Hupunguza muwasho wa ngozi ya kichwa kavu

Namna ya Kutumia:

Matumizi ya Ndani:

• Kijiko kimoja cha chai kila siku (pamoja na chakula au smoothies)

• Usipike nacho—tumia kwenye saladi, juisi au chakula kilicho tayari.

Matumizi ya Nje:

• Paka moja kwa moja kwenye ngozi kavu au yenye muwasho

• Sugua kwenye ngozi ya kichwa au ncha za nywele

• Changanya na mafuta muhimu au lotion kwa matunzo ya ngozi

Tahadhari:

• Kwa matumizi ya ndani na nje

• Usitumie kupikia kwa moto—hupoteza ubora

• Wasiliana na daktari kabla ya kutumia ikiwa una ujauzito, unanyonyesha au unatumia dawa

• Hifadhi mbali na joto ili kuzuia kuharibika.

Uhifadhi:

• Hifadhi kwenye friji baada ya kufunguliwa

• Kabla ya kufungua, weka sehemu baridi na yenye giza

• Tumia ndani ya wiki 6–8 baada ya kufunguliwa ili kudumisha ubichi